想提升創造力技巧嗎？探索如何克服創意瓶頸、發掘新點子，並釋放想像力，將你的技能提升到全新層次。

創造力能幫助你在生活各層面（從休閒時光到職業生涯）獲得成功與滿足。但該如何讓創意泉湧？為什麼培養創造性思維如此重要？

本文將深入探討創造力與創造性思維，無論是在職場內外。繼續閱讀，學習為生活注入更多創意的簡單技巧，並了解為何這項能力對職涯與人生都極具價值。

什麼是創造力？

創造力是一個抽象概念——有許多定義，取決於你問誰或從何處查詢，答案可能不盡相同。作為起點，我們可以從字根「創造」來理解。

創造力發生於你的想像力——腦中奔騰的點子——轉化為某種具體形式存在於世界時。簡單來說，這就是你開始「創造」的時刻！

當你進行創作或發揮創意時，你正在引入某種前所未有的事物。這可以透過各種形式展現，從具體的工藝、繪畫或寫作，到即興的舞蹈、烹飪或哼唱旋律。

在閒暇時光，創造力可能化身為手機裡的照片、你哼唱的一首歌，或筆記本中藏著的一首詩。在職場中，創造力則可能表現為你提出的想法、建議的解決方案，或發現的機遇。

關於創造力背後的科學，以及我們進行創造時大腦的運作機制，已有大量研究——歡迎透過澳洲CQ大學的「解鎖創意大腦」課程，深入學習創造力的神經科學。

什麼是創造性思維？

創造性思維關乎提出新事物。最終目標是構思出非顯而易見的計劃或解決方案——然後，或許再進一步突破極限！

創造性思維需要你審視、完善並實驗各種想法。這是你每天不經意間都在做的事，可能簡單到烹飪時替換食材，或重新擺設房間家具！

「創造」的部分在於產生獨特點子、原創解決方案，或以新穎方式解決問題。「思維」的部分則涉及將這些點子或解決方案反覆推敲，從不同角度與觀點評估其可行性。

3個提升創造力的簡單方法

談論創造力與創造性思維是一回事——但如何真正啟動你的創意大腦，讓點子源源不絕？

創造力並非精確科學——不同策略對不同人有效。以下列出3件你可以立即開始做的事，喚醒內在的創造力。